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ゴルゴラインとは？
あなたは、顔のたるみの一種と言われる「ゴルゴライン」を知っていますか。名前だけ聞いても何だかイメージがわかないかもしれません。「ゴルゴライン」を専門用語で「ミッドチークライン」と呼ばれている場合もあります。あなたの顔にもあの有名な「ゴルゴ13」の主人公のようなラインがありませんか。「ゴルゴ13」って主人公は男性だし関係ないのでは？と思ってしまうかもしれません。目頭から頬のラインに沿って入っているのが「ゴルゴライン」と呼ばれるものです。子供の頃にはもちろんありませんし、年齢を重ねてくると目立ってくるもので、「ゴルゴライン」があるだけで一気に老けた印象に見えてしまいます。そもそも「ゴルゴライン」は皮膚に刻まれたシワではなく、顔がたるんでくることで目立つ「溝」のことをいいます。顔に溝が出来るというと驚いてしまうかもしれませんが、「ゴルゴライン」とは何が原因で出来てしまうのでしょうか。
ゴルゴラインの症状チェック
「ゴルゴライン」について気になってきたのではないでしょうか。まだ、若いし関係ないと思っている人こそ、その油断が「ゴルゴライン」をつくり出す原因になるのです。
まずはあなたの顔が映る鏡などを用意してくださいね。目の下に今までは気にならなかったラインがありませんか。一見目のくまのように見えるのですが実はこれこそが「ゴルゴライン」と呼ばれるもので、あなたの顔を年齢よりも老けて見せてしまう原因なのです。
ふと写った電車の窓ガラスの自分の顔や、友人ととった写真で何だか人一倍疲れた顔をしている自分を見つけたら、おそらく「ゴルゴライン」のせいかもしれません。
ゴルゴラインが出来やすい人って？
「ゴルゴライン」は出来やすい人と出来にくい人がいます。一概には言えませんが、
「ゴルゴライン」は早い人なら30代後半～目立ち始めます。年代で見ると40代の女性、50代の女性が「ゴルゴライン」が気になると答えた人が一番多く、その数は年齢を重ねるごとに増えていくのがわかります。それは「ゴルゴライン」が出来る原因にあるのです。
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・PC、スマホ、テレビの利用時間が長い
・姿勢が悪いと指摘される、猫背
・タバコを吸う人
・食生活が乱れている人、野菜が苦手な人
・睡眠不足の人
・仕事が忙しく慢性的に疲れが溜まっている人
・目の下の脂肪が少ない人
・目がもともと大きい人
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「ゴルゴライン」が出来やすい人のチェックポイントをあげてみましたが、
あなたはいくつ当てはまりましたか。1つでも当てはまった人は「ゴルゴライン」が出来やすい人になります。「ゴルゴライン」の原因を見てみると、日常生活で注意できるものばかりですよね。毎日仕事が忙しく無理をしている人は、一度生活を見直してみるといいかもしれません。自分の顔が慢性的に疲れているとせっかくの予定も楽しむことができませんよ。
ゴルゴラインの原因とは？
「ゴルゴライン」は他の顔に出てくるラインより、若い年代の女性から「気になる」と答える人が増えています。その違いはどのような原因からなのでしょうか。特に現代人はPCやスマホ、テレビなどの電子機器をたくさん使う人が増えています。特に長時間利用する人に「ゴルゴライン」が気になると答える人が多いのです。
こういった電子機器は表情筋を使わずに集中いて画面を見てしまうので、知らず知らずのうちに顔の血行が悪くなり、その結果顔の筋肉が固まり、老廃物が溜まりやすくなってしまうのです。老廃物とたるみの関係は明確で、このように表情を変えずに生活している現代人こそ、若い頃からの「ゴルゴライン」が出来やすいので対策が必要なのです。
ゴルゴラインの原因は、「たるみ」だった
「ゴルゴライン」の原因となっているのは主に顔の「たるみ」が原因です。
顔の「たるみ」って年齢によって出て来るものでは？と思っているかもしれませんが、
生活習慣や睡眠、疲れなどが原因となって年齢問わずに出来てしまう可能性があるのです。
「ゴルゴライン」があるだけで顔の印象は大きく変わって見えてしまいます。
そんな顔の「たるみ」とは何が原因で起きてしまうのでしょうか。
顔のたるみの原因は？
顔の「たるみ」の原因となっているのは、「表情筋の衰え」「真皮の衰え」「皮下組織・皮下脂肪の衰え」などが考えられます。顔がたるんできたなと感じるときには、「ゴルゴライン」だけではなく、「頬の毛穴が気になる」「ほうれい線が目立つ」などの全体的な変化を感じる人が多いのではないでしょうか。それでは、顔の「たるみ」の原因別に、理由を詳しくみていきましょう。
表情筋の衰え
「ゴルゴライン」が出来る原因に「表情筋の衰え」があります。人間の顔には57種類もの筋肉があるとされ、体にある筋肉とは違う働きをしているのです。主な役割としては、皮膚のハリや弾力を維持する「エラスチン」「コラーゲン」などとともに細かい表情をつくり出す役割をしています。加齢によるものもあれば、日常的に表情筋を使わないことで筋肉が衰え、顔の「たるみ」の原因を作り出してしまいます。主にメインとなっているのは「大・小頬骨筋」と「上唇挙筋」の衰えにより、「ゴルゴライン」を作り出す原因となるのです。
表情とは意識的に動かさないと、表情筋を使っているとは言えません。
真皮の衰え
「ゴルゴライン」が出来てしまう原因の中に、「真皮」を支えるコラーゲンやエラスチンの減少が関係しています。お肌が乾燥している場合や、紫外線を過度に浴びることでコラーゲンやエラスチンの質に変化が起こってしまい、「真皮」を支えることが出来なくなってしまいます。そのため肌の弾力がなくなり、くぼんでしまった皮膚が「たるみ」となり「ゴルゴライン」を作り出してしまうのです。
特にコラーゲンは30代から急激に減少すると言われ、その後は減っていく一方です。年齢を重ねたら、コラーゲンを体の中でつくり出すことが出来ないので化粧品や、日々の食生活から取り入れることが大切なのです。ただ、クリームなどで取り入れるコラーゲンは粒子が大きいことから肌へは取り入れにくいと言われています。
また、肌が「乾燥」することにより顔の「たるみ」の原因を作り出してしまうこともわかっています。「乾燥」と一言でいっても原因はさまざまで、「温度の低下」「気温の低下」「紫外線」などの外的な要因が重なり合い、お肌に水分を保つことが出来なくなると言われています。その結果、お肌の抵抗力が下がり、新陳代謝がうまく循環しなくなり顔の「たるみ」を作り出してしまうのです。
皮下組織・皮下脂肪の衰え
「皮下脂肪」大半は「皮下組織」だと言われ、エネルギーを溜め込み、保温などのはたらきをする効果があります。この「皮下脂肪」が年齢を重ねることにより、代謝機能が衰え、次第に肥大化することで、重力の影響などが関係し下方向へ落ちていくといいます。その結果顔の「たるみ」を引き出し、「ゴルゴライン」の原因に。
その他の原因
「ゴルゴライン」の原因として、長時間のデスクワークなどによる猫背や前かがみなどの姿勢が原因となっていることがあります。悪い姿勢の状態が続くと、肩や首の辺りが凝ってしまい、血流が滞ります。その結果、老廃物が溜まりやすくなり顔のたるみに繋がります。
特に猫背だとあごが前に突き出る形になりますよね。首の前の筋肉が下に引っ張られることで、首の後ろにある筋肉が縮み、後頭部の皮膚も下に引っ張られ顔の皮膚が下に引っ張られることで顔の「たるみ」にも繋がると言われています。姿勢の悪さは自分では中々気付くことが出来ませんし、大人になると指摘し合うこともなくなってしまうので姿勢が悪いままの生活を維持してしまうのです。
ゴルゴラインの解消のために
「ゴルゴライン」が気になると答えた人の多くにアンケートを取ってみたところ、「ゴルゴライン」を軽減させる為に様々な工夫をしています。
一番多いのは化粧水やクリームなど「エイジング化粧水」による予防や、マッサージなど「口元・口周りの筋肉を鍛える」という、家でも実践出来る簡単なもの。ただし中には「ゴルゴライン」が気にはなっているけど、何も対処をしていない人もいて、「ゴルゴライン」は年齢によって出てくるものだから仕方がないと諦めてしまっている人も多いのです。
また、「ゴルゴライン」の原因となる真皮層のコラーゲンやエラスチンの減少を防ぐ為にも、日々の丁寧なお手入れや、紫外線対策が大切です。紫外線は夏場がピークだと思われがちですが、一番のピークは5月頃で、夏など季節に関係なく冬でも紫外線は浴びているのでしっかりと対策することが大切なのです。
エイジングケア化による予防
「ゴルゴライン」をお手入れする為には「エイジング効果」のある化粧品を使うのがおすすめです。化粧品の選び方として、いくら高価な化粧品を使ったとしても「真皮層」までその効果が到達していないと意味がありません。化粧品を選ぶ時は「真皮層」まで十分に補給できるのかどうかを基準に考えてみてくださいね。一番おすすめの方法は「イオン導入器」によるお手入れです。「イオン導入器」を使うと化粧水の肌への浸透率が約100倍近く変わると言われており、肌の内部にある老廃物や化粧の落とし残りもかき出した上で、化粧水を浸透させるので使うとお肌が「ぷるぷる」になります。「イオン導入器」にも種類がたくさんありますがあまり安いものを選ぶと、イオン導入の効果が期待できない場合もあります。顔の「たるみ」を意識するのであれば、皮膚の表面だけを一時的に保湿するような化粧品は選ばないようにしてくださいね。
口元・口の周りの筋肉を鍛える対策
「ゴルゴライン」を改善する為にぜひ取り入れて欲しいマッサージがあります。
表情筋を使わないことで顔に老廃物が溜まってしまうのはお話しましたが、頬の「筋肉だまり」をほぐすことが大切です。やりかたは「いー」と発音をしながら、頬骨の下にある厚みのある筋肉の固まりをギュッと痛くない程度に強めに押します。次に小鼻の横から耳の前に向かい少しずつ指を動かしながら筋肉を解します。押した時に気持ちいいと感じる場所は筋肉が凝り固まっている場所です。最後に顔の顎から頬に上に向かってさすりながら血液を流してあげます。「ゴルゴライン」を軽減する為には筋肉をほぐし、血液の流れを促してあげることが少しでも薄く、若々しい顔をつくり出す為には大切です。すぐには効果が出ないかもしれませんが、押してみると気持ちいいと感じて癖になる人も。あなたは試してみてどう感じましたか。顔は思っている以上に凝り固まっている可能性があるのです。
美容医療によるゴルゴラインの解消の対策
「ゴルゴライン」を今すぐに何とかしたい！と思っている人は、美容医療による解決の仕方も視野にいれてみてもいいと思います。「エイジングケア化粧品」や「筋肉を鍛える」ことも大切ですが、すぐに効果が出るものではなく長く続けることで効果を実感するものですので、継続が大切です。「ゴルゴライン」には2004年にアメリカで開発された「ウルセラ」による美容医療がおすすめです。超音波によるリフトアップ効果が期待できる機械として注目されています。施術時間はたったの30分程度と短いながら効果は半年~1年継続できるとされ、「ゴルゴライン」をいますぐ何とかしたい人にはおすすめです。施術後もすぐにメイクをして出掛けることも出来るぐらいお手軽です。
まとめ
「ゴルゴライン」の原因はさまざまですが、顔の「たるみ」を作らない工夫が大切です。現代人ならではの電子機器の使いすぎによる「表情筋の衰え」が原因となっていることや、疲れ目が原因となっていることも。その為若い世代の人でも「ゴルゴライン」に悩む人が増えています。疲れ目が気になる時は目元を温めるなどして血行を促進してあげましょう。日頃から表情筋をよく使い、「よく笑うこと」も「ゴルゴライン」を防ぐためには大切です。日々のマッサージや、エクササイズなども取り入れて、「ゴルゴライン」が出来にくい生活を心掛けましょう。原因がはっきりとわかっているからこそ、改善も防ぐことも出来るので安心してくださいね。たるみ知らずの美しい顔を目指しましょうね。